Kem chống nắng được mệnh danh là vật bất ly thân với những người yêu thích làm đẹp. Thế nhưng, việc sử dụng kem chống nắng sao cho chuẩn là điều rất ít người nắm được. Vậy, cách sử dụng kem chống nắng theo quy trình thế nào? Tại sao phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày? Hãy cùng giải đáp ngay với thpt-nguyenvancu-brvt.edu.vnnhé!

1. Cách sử dụng kem chống nắng theo quy trình

Đảm bảo rằng bạn luôn áp dụng kem chống nắng vào bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Mọi sản phẩm dưỡng da sử dụng sau kem chống nắng có thể giảm hiệu quả và khó thẩm thấu qua các tầng biểu bì. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tử trong ánh nắng mặt trời mà còn làm giảm tính hiệu quả của kem chống nắng với cách sử dụng kem chống nắng cực chuẩn:

1.1 Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

Việc thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút là quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Tùy thuộc vào loại kem chống nắng bạn sử dụng, thời gian cần để sản phẩm phát huy tác dụng trên da có thể khác nhau.

Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

• Đối với kem chống nắng vật lý: Bạn có thể thoa ngay trước khi ra khỏi nhà vì chúng thường có hiệu quả tức thì mà không yêu cầu thời gian thẩm thấu.

• Đối với kem chống nắng hóa học: Cần ít nhất 20 phút để sản phẩm này hoạt động hiệu quả. Do đó, để đảm bảo tốt nhất về bảo vệ da, bạn nên thoa kem chống nắng từ 15 đến 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

1.2 Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Việc dưỡng ẩm trước khi sử dụng kem chống nắng là quan trọng, đặc biệt là khi bạn sử dụng kem chống nắng không chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm đa chức năng kết hợp cả chống tia UVA và UVB cùng với khả năng dưỡng ẩm. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm này để tiết kiệm thời gian trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Việc sử dụng kem dưỡng chống nắng thay thế cho kem dưỡng ẩm và kem chống nắng không chỉ giúp giảm bớt cảm giác nặng nề trên da mà còn mang lại lợi ích cho làn da.

1.3 Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Thông thường, trên bao bì sản phẩm chống nắng thường không cung cấp hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng, điều này khiến nhiều người thiếu thông tin cần thiết. Các chuyên gia tư vấn sử dụng kem chống nắng hiệu quả thì lượng kem cần tùy thuộc vào diện tích da bạn muốn bảo vệ. Cụ thể:

• Da mặt: Khoảng 1 đồng xu là lượng kem chống nắng cần thiết.

• Toàn bộ cơ thể: Đối với cơ thể, bạn có thể sử dụng khoảng 3-4 đồng xu lượng kem chống nắng.

Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Điều này giúp đơn giản hóa quy trình và đảm bảo bạn sử dụng đủ lượng kem để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV.

1.4 Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà

Theo nghiên cứu, tia UVA có thể xuyên qua các lớp cửa, bê tông và tác động lên làn da. Thêm vào đó, tia UV cũng tồn tại trong nguồn ánh sáng xanh từ các thiết bị như máy tính, điện thoại, và ti vi, vẫn ảnh hưởng đáng kể đến làn da. Do đó, quan trọng khi ở trong nhà hay di chuyển bằng xe, bạn nên nhớ thoa kem chống nắng để duy trì bảo vệ cho làn da mỗi ngày.

1.5 Bôi kem chống nắng đúng cách

Lấy một lượng kem chống nắng khoảng bằng một đồng xu ra lòng bàn tay, sau đó chấm kem tại nhiều điểm trên khuôn mặt. Sử dụng tay để vỗ đều và nhẹ, kết hợp việc tán đều kem trên toàn bộ khuôn mặt.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Bằng cách này, kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp bảo vệ da hiệu quả mà không gây ra vết trắng hay cảm giác bết dính, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này giúp bạn kiểm soát được lượng kem sử dụng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, tránh tình trạng lãng phí.

1.6 Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết

Lời khuyên này hoàn toàn có cơ sở. Theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng không được thiết kế đặc biệt để chống nước hoặc phù hợp với các hoạt động gây mồ hôi. Do đó, hiệu quả bảo vệ da có thể giảm đi hoặc mất hẳn nếu bạn không thực hiện việc thoa lại.

Đối với kem chống nắng lâu trôi, bạn có thể xem thời gian nhắc lại được ghi trên bao bì. Hiện nay, một số sản phẩm có thể giữ hiệu quả lên đến 40 phút, trong khi một số khác có thể lên đến 80 phút. Do đó, tùy thuộc vào loại kem, bạn sẽ có cách sử dụng tối ưu nhất.

2. Hướng dẫn 3 cách thoa kem chống nắng

Thực tế, việc thoa kem chống nắng một lần không đủ để bảo vệ da suốt cả ngày, đặc biệt khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời. Bạn cần thoa lại kem chống nắng trong nhiều trường hợp để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.

Hướng dẫn 3 cách thoa kem chống nắng

Việc không thoa lại kem chống nắng có thể là một sai lầm, vì vậy bạn nên thoa lại kem chống nắng trong những trường hợp sau đây:

1. Khi da đổ nhiều mồ hôi.

2. Trong khoảng thời gian nắng gắt trong ngày (từ 10h – 15h).

3. Sau khi đi bơi.

4. Sau khi lau sạch cơ thể.

Dưới đây là 3 cách thoa lại kem chống nắng:

Cách 1: Thoa lại khi cần thiết cho da không trang điểm

Cách 2: Dùng mút tán khi trang điểm

• Sử dụng mút tán để tán kem chống nắng mà không làm ảnh hưởng đến lớp trang điểm.

• Chọn các sản phẩm chống nắng dạng sữa lỏng hoặc kem lỏng như “Paula’s Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid Broad Spectrum SPF 30” hoặc “Defense Essential Glow Moisturizer Broad Spectrum SPF 30”.

Cách sử dụng kem chống nắng

Cách 3: Tẩy trang và thoa lại kem chống nắng

• Tẩy trang và thoa lại kem chống nắng sau đó trang điểm lại để đảm bảo một lớp nền hoàn hảo.

• Lưu ý rằng cách này có thể mất thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỉ.

Tùy thuộc vào tình hình cụ thể, điều kiện thời tiết và môi trường làm việc, bạn có thể chọn cách thoa lại kem chống nắng phù hợp với mình. Đối với những người muốn giảm bớt bước chăm sóc da buổi sáng, hạn chế cảm giác da bí bách và nhờn dính từ việc thoa quá nhiều sản phẩm, “Paula’s Choice” đã cung cấp các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm và đồng thời có khả năng dưỡng ẩm, thậm chí có thể thay thế cho lớp lót khi trang điểm.

Ngoài ra, không nhất thiết phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, vì mỗi loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng khác nhau. Nếu bạn không ra ngoài nhiều, việc thoa kem chống nắng vào buổi sáng và thoa lại vào đầu giờ chiều có thể là đủ. Cũng cần lưu ý rằng có những trường hợp bạn cần thoa lại sau 40-80 phút, như khi bạn đi bơi.

3. Trước khi sử dụng kem chống nắng nên làm gì?

Trước khi thoa kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước chăm sóc da đầy đủ như sau:

Bước 1: Rửa mặt với sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH tương đồng với độ pH tự nhiên của da.

Trước khi sử dụng kem chống nắng nên làm gì?

Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng da và cung cấp độ ẩm. Toner không chỉ giúp làm sạch da một cách hiệu quả mà còn tăng cường sự thẩm thấu của da đối với dưỡng chất ở các bước tiếp theo.

Bước 3: Loại bỏ tế bào chết với sản phẩm chứa AHA/BHA. Các thành phần này giúp làm sạch sâu, cải thiện các vấn đề như mụn, lỗ chân lông, nếp nhăn, da thô ráp, và sần sùi.

Bước 4: Bổ sung sản phẩm chăm sóc và đặc trị tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của da.

Bước 5: Kết thúc bước chăm sóc da buổi sáng với kem dưỡng chống nắng. Paula’s Choice cung cấp các sản phẩm kem chống nắng phù hợp với mọi loại da, có khả năng chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên và chứa đựng nhiều thành phần dưỡng ẩm.

Việc thực hiện đầy đủ các bước trước khi thoa kem chống nắng giúp đảm bảo làn da được chuẩn bị tốt nhất, cung cấp độ ẩm và bảo vệ hiệu quả khỏi tác động của tia UV, khói bụi và ô nhiễm.

4. Tại sao cần phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng vì nhiều lý do:

• Bảo vệ khỏi tác động của tia UV: Làn da có thể bị tác động và tổn thương ngay từ 5 phút đầu tiên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn thường xuyên di chuyển ngoại trời hoặc làm việc dưới ánh nắng mặt trời, làn da có thể trở nên sạm đen, thậm chí bị cháy nắng và bỏng nắng.

Tại sao cần phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?

• Nguy cơ nám, lão hóa và ung thư da: Tia UV là nguyên nhân chính gây nám, lão hóa sớm và thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Sử dụng kem chống nắng giúp giảm nguy cơ này.

• Bảo vệ khỏi ánh sáng xanh (HEV): Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại cũng có thể làm tổn thương da, làm mất độ săn chắc và tạo nếp nhăn.

• Ngăn chặn tác động xấu lên collagen: Tia UV và ánh sáng xanh có thể phá hủy collagen, gây mất độ đàn hồi cho da. Kem chống nắng giúp ngăn chặn quá trình này.

• Hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo da: Kem chống nắng không chỉ bảo vệ, mà còn giúp ức chế quá trình phá hủy collagen và kích thích quá trình phục hồi và tái tạo tế bào da.

Hy vọng, với các cách sử dụng kem chống nắng mà YODY vừa gửi đến, các bạn cũng đã có thêm nhiều thông tin hữu ích dành cho mình.